运动员(职业运动员究竟有多厉害？)
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看了一圈，没有人回答攀岩这项小众运动，上个视频吧，职业攀岩运动员基本都能用任意单个手指拉引体向上的，应该是所有运动中对指力要求最变态的了
一个攀岩选手的力量训练视频
你们对力量一无所知…… ⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾
…………
第一次收到这么多赞，那就多说几句，大部分人对攀岩这个领域还是很陌生，攀岩是一项很酷的运动（反正我是这么认为的嘻嘻~ ），攀岩并不需要身体很粗壮，这是一项与地心引力作对抗的运动，需要的是身体的相对力量，过多的肌肉反而会成为身体的负担，所以许多看起来很瘦小的攀岩运动员，他们一样爬的非常好，因为身体轻就是最大的优势。那些说玩攀岩的女朋友一定很幸福的，你们是没见过我们手上的老茧啊~~~号称丝袜撕裂者（捂脸）
上面视频里的哥们叫magnus midtbo ，挪威人，力量非常之变态，暴力的典型。
其实攀岩并不是那么暴力的一项运动（室内抱石除外），很多时候反而是比较安静的，在岩壁上的时候你需要最大化的静下来，调整呼吸，放空自己，你需要独自去面对岩壁，去思考如何用身体去完成这条线路，是一次与自己内心的对话…
下面我要再隆重介绍一位我心目中的神——
Alex honnold
这哥们的力量和攀爬能力都不是最顶尖的，但他能做到所有几乎岩者都做不到的也不敢做的事——free solo ，也叫徒手攀登，顾名思义，就是没有保护的攀爬，这是以一种不允许失败的方式直面岩壁，你不能失误，不能后退，你不能有一丝彷徨与畏惧运动员，你必须心无任何杂念，否则等待你的只有万丈深渊… If you fall, you die
他具有令人心生畏惧的心理，对岩壁无比的热爱和专注，以及强大的信念支撑，而这些足以帮他战胜对死亡的恐惧
他的攀爬跟其他人是不一样的，大部分岩者会咬牙发狠面部狰狞的磕线，他给你的感觉是恬淡风清，平和从容，他完全沉浸在自我的世界里，我们看到的是死亡的威胁，他则是在享受攀登，你甚至可以看到他脸角的一丝微笑
你要问我职业运动员究竟有多恐怖？
自己看……
2020年1月15日，Alex Honnold Free Solo 攀爬了墨西哥 El Potrero Chico 的 El Sendero Luminoso 山岩的“光明之路”，到达 El Toro 峰顶部，一共攀爬762米，用时3个小时多一点，这个堪称史上最高难度的徒手攀岩。
怎么样？看完之后看看自己的手心，是不是全是汗？ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”～
引用一位国内攀岩前辈说过的话
“攀岩追求的是自我修为，一种无我的境界和对自己潜能的最大释放，在与岩壁对抗中历练自己，冲破内心的恐惧和一切杂念，变得豁达和坚定，获取灵感、精神和心灵的力量，这就是一种修行，只是我们选择了攀岩这种方式。”
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9月6号Alex Honnold的奥斯卡最佳纪录片《free solo》就要上映啦，这是全球攀岩爱好者的狂欢时刻，在此怒更一记，希望大家都能走进影院去感受这位世上也是史上最强徒手攀登者带来的震撼…
Alex从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己长久以来的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。
美国加州当地时间 2020年6月3日周六上午， Alex Honnold成功无保护徒手攀登位于优胜美地国家公园的酋长岩(El Capitan)。并成为此壮举的史上第一人，Alex Honnold本次无保护登顶共仅用时3小时56分钟，远打破了前人的绳索攀登记录。他于当地时间凌晨 5:32 出发，并在上午 9:28 完成最后一个动作，站在酋长岩顶端小平台上，在广阔蓝天和少许白云的映衬下完成了这一历史壮举，无数人都流下了激动的泪水，包括荧幕前双手满是汗的我，而Alex则云淡风轻的表示下山后要做的第一件事就是回去拉指力板。。。果然不是一般的大神，请收下我的膝盖！
对此次攀登进行拍摄的Jimmy Chin团队都承受了极大的心理压力，他们一边要尽可能地在不影响Alex攀爬的条件下完成拍摄，因为任何一个微小的动作都可能杀死这位伟大的攀登者。他们一面在亲眼见证着伟大的壮举运动员，一面也可能见证的是死亡的惨剧，在度过线路一个最容易掉落难点的时候，摄影师都背过身蒙上眼不敢目睹，他们一边被极大的精神力量震撼着，一边又被可能的掉落煎熬着。
这次攀登被誉为是无保护攀登领域的“月球登陆”，线路一共33段，900米长，最难的一段难度为5.13a，这是一个普通攀岩爱好者要经过非常努力训练才能达到的难度。线路上能抓握和脚踩的点极少，很多时候要扶着（对，只能扶一下，完全抓不了）米粒大的点，踩着火柴棍宽的缝在岩壁上来回转移重心，完成各种复杂动作。这也是对耐力的极致考验，同时还要求如手术刀般精准的攀爬，上千个动作每一个都要精准无误的完成，真正的一念天堂一念地狱 live or die…这对常人哪怕是许多职业攀岩运动员也是难以想象的。
我时常担心Alex会不会某一天在某一次freesolo时真的摔了下去，虽然我始终童话般天真的认为他这样的超级英雄不会被击败，我一厢情愿地活在他一次次传奇的完攀所构筑的完美的理想主义世界里。但假如那一天真的到来，除了伤心我应该不会感到意外，就像他对尤里的评价一样，这就是他在干的事，世界上最疯狂的事，死亡是可以预见的，并应该坦然接受的。Alex是真正为岩壁而生，为攀岩疯狂燃烧着自己，也许为岩壁将生命燃尽才是他最终的归宿。
人生最大的成功就是用自己所热爱的方式度过一生，再多的赞誉也无法形容他完成的壮举，只能一直被他鼓舞前行，他的眼里有星辰，感谢Alex，Climb on !
附一首拜伦的诗--
无径之林,常有情趣;
无人之岸,几多惊喜;
岸畔崖间,鼓涛为乐;
无人驻足,是为桃源;
吾爱世人,自然甚之。
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千赞啦~~承蒙各位喜欢，受宠若惊，上几个自己攀岩的视频，感谢各位支持~
攀岩真的是一项很好玩的运动，攀爬是人的天性，希望有更多人加入我们>.
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