吸烟有害健康的资料(吸烟有害健康的资料_预防医学_医药卫生_专业资料)

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吸烟有害健康吸烟被世界卫生组织 （WHO） 称为人类 “第五种威胁” （前 四种是战争、饥荒、瘟疫、污染） 。据报道，目前全国每天 有 2000 余人死于吸烟，预计到 2050 年将增至 8000 人。在 与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45%，肺癌占 15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、心脏病以及肺结核共占 40%。如果现有的吸烟模式持续下去的话，目前的年轻人将 有三分之一死于烟草，其中一半以上的人将过早死亡，其死 亡就发生在 35 至 69 岁期间。 世界卫生组织研究发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超 过 20 支的烟民，已处于深度吸烟中毒状态：咽喉肿痛、胸 疼胸闷、咳嗽不断、恶心、口臭…… 医学证实， 每支烟燃烧时能释放出 4,000 多种化学物质， 几十亿个颗粒，其中含有尼古丁、一氧化碳、焦油、氨、苯 等 69 种致癌物。这些有害物质吸入人体，黏附在气管壁和 肺泡上，易导致气管炎、肺气肿乃至肺癌；而一氧化碳能使 血液中氧气含量明显减少，造成高血压、心脏病等心脑血管 疾病； 尼古丁使大脑神经产生依赖，使吸烟者精神萎靡吸烟有害健康的资料，性功 能下降。解剖学证实：十年烟龄以上的吸烟者，肺部明显呈 黑色！医学家做过这样一个实验：10 年以上烟龄吸烟者，连续抽完 20 支烟，实验者感到胸闷头痛、四肢无力；连续抽 完 60 支烟，实验者呼吸困难，进入中毒昏迷状态！ 一、一根烟的“人体旅程” 烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶 的尼古丁， 但却不了解， 烟草里除了尼古丁， 还有上百种 “生 化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。

X 光片里“有阴影的肺部”拿到解剖镜下很容易让人想 起久未清洗的抽油烟机。而烟雾从被吸入到呼出的几秒钟之 间，不仅是它所路经的脏器，其他一系列看似不相关的健康 指标也同样遭受着污染和伤害。 烟首先污染的是烟客的口腔、牙齿、喉咙和气管。由于 长期遭受烟熏火燎，这些烟草的必经器官像老电影里熏黑的 屋顶和灶台，这就是吸烟对身体最直观的伤害。 另外，烟对身体的伤害在很大程度上是通过血液污染达 成的。吸进身体的那口烟经由肺部的毛细血管进入血液循 环，上百种毒素之一的一氧化碳一进入血液，便开始了与红 细胞争夺氧气的战争。而血液一旦出现氧气缺乏就意味着一 系列恶性反应的发生。 首先，氧气的缺乏给心脏造成了压力，心脏因此不得不 加倍费力地搏动，才能保证足够的氧气供给。而且，新鲜的 血液由于长期遭受毒素的搅和，血液浓度会变稠，所以更容 易招惹上心血管疾病。不仅如此， “晕烟”也是缺氧惹的祸。烟草中的一氧化 碳狡猾地与大脑中的新鲜氧气做了个不公正的交易。烟吸得 越多，污浊的一氧化碳臵换出的新鲜氧气就越多，眩晕的感 觉也就越严重。 另外，烟对皮肤的伤害也与氧气缺乏有关。进入血液中 的有毒外来物破坏了原有的平衡，无数的健康白细胞在这场 人为的健康保卫战中牺牲。

烟草中的毒素还会减少皮肤中胶 原蛋白的形成，造成皮肤缺氧和水分丢失，从而加速皮肤的 松弛和皱纹的出现。专家调查发现，吸烟女性的皮肤一般要 比非吸烟者早老化 5 年。 最后，吸烟成瘾是尼古丁的罪过。尼古丁进入血液循环 后对中枢神经系统产生了一定的刺激作用，并在烟民脑中产 生“尼古丁受体” 。这就如同大脑中一个需要随时填补的空 缺，一旦出现尼古丁短缺，大脑就会在第一时间通知身体赶 紧通过吸烟补齐。如果不及时补充吸烟有害健康的资料，烟客就会出现焦虑，烦 躁的症状。尼古丁想让烟客上瘾的目的就是这样达到的。 三十五岁以上，用避孕药并吸烟的妇女，有很高的机率 会得心脏病、中风和腿上血块凝结等疾病。她们也比较容易 小产，或生出来的婴儿畸形。 十几年来世界卫生组织提醒大家有关吸烟的害处。戒烟 对各年龄阶层的吸烟者都有益处。而且不只对健康的人，对 可能已经患有与吸烟相关疾病的人也有益处。二、吸烟影响别人的健康 吸烟不仅对你自己的健康有害，对你周围的人健康也没 有好处。 如果周围有人吸烟 （又叫做被动的吸烟， 或二手烟） ， 你不仅吸进被吐出来的烟，也吸进正在燃烧的香烟的烟，这 种二手烟往往使不吸烟的人得到肺癌。二手烟也跟婴儿暴弊 症候群，和新生儿体重过轻有关。家里有人吸烟的小孩和婴 儿，比起家里没有人吸烟的小孩和婴儿，耳朵容易受感染， 容易得到感冒、支气管炎、和其他呼吸系统的疾病。二手烟 也刺激眼睛，造成头痛、恶心和头晕。

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