解暑喝冷饮还是热饮(冷或热饮可以缓解热量，热饮是更好的选择！)

冷或热饮可以缓解热量，热饮是更好的选择！

在炎热的夏天，当我从外面的某个地方回来时，我的身体出汗了，我的心充满了火焰。这时候，我想在冰箱的冰上吃点西瓜或冷饮。它既美味又甜解暑喝冷饮还是热饮，但也可以迅速降温。现在是夏天。 Day很酷，但是您可能是一个热心人的愿望？当然，这个愿望并不难实现。很多人都这样做了。但是，您可能不知道喝冷饮和吃冰淇淋实际上更可能是中暑？那么，为什么吃冷饮更容易中暑呢？喝冷还是热来减轻热量？

中暑是指一系列症状，在高温环境下，人体的体温调节功能会受到损害。热量的产生大于热量的散发，这导致体内过多的热量积聚，并引起一系列循环系统和中枢神经系统功能障碍的症状。根据中暑的表现和严重程度，可分为：中暑，轻度中暑和重度中暑。威胁中暑：表现为疲劳，头晕，心，出汗，注意力不集中，口渴等。此时，体温正常或略有升高，但通常低于37.5°C。

中暑：除上述症状外，还可能出现大量出汗，面色苍白，四肢湿疹和血压下降等症状。体温会进一步升高到38°C以上。

重度中暑：轻度中暑的进一步发展将导致重度中暑，可分为三类：

热痉挛：表现为肌肉抽搐，皮肤潮红，头晕和无力等；

体力衰竭：抽筋进一步发展为体力衰竭，表现为头晕，恶心，呕吐，无尿或尿黑，体温高于39.4℃；

中暑：中暑是最严重的死亡率，其死亡率高达60％。此时解暑喝冷饮还是热饮，人体的体温调节功能丧失，直肠温度≥41°C，患者出现嗜睡，昏迷甚至休克等症状。

夏天是冷还是热？简而言之：热饮很好。如上所述，中暑的危险不可低估，喝冷饮会增加中暑的风险。的确，在炎热的夏天喝冷饮会使人耳目一新。但是，如果您喝很多冷饮，将会有以下缺点：